Μια εθνική εκστρατεία ξεκίνησε από την Τρίτη 22 Οκτωβρίου για να ενθαρρύνει τους Γάλλους να τρώνε καλύτερα. Στο μενού, περισσότερα όσπρια και η μετάβαση σε ολόκληρα αμυλούχα τρόφιμα.

Ανάλυση της ποιότητας του ύπνου, παρακολούθηση της καρδιακής κατάστασης, διοργανωτής συνδεδεμένων χαπιών… Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υγεία σας. Αλλά πώς ξέρετε αν είναι αξιόπιστα;

Η καταπολέμηση του καπνού συνεχίζεται και με αυτό το νέο μέτρο αποσκοπεί στην αποζημίωση των αντικαρκινικών μπαλωμάτων.

Σάντουιτς σκόρδου και ντομάτας: συστατικά, προετοιμασία, συμβουλές, διατροφικές πληροφορίες

Ο ιστός είναι γεμάτος συμβουλές για την απώλεια λίπους στην κοιλιά. Τόσο πολύ ώστε είναι δύσκολο να βρεθεί ένα αξιόπιστο και αποτελεσματικό πρόγραμμα. Πρέπει να περάσετε από το sit-ups για επίπεδο στομάχι; Ποια διατροφή πρέπει να υιοθετήσετε; Όπως συνήθως, είναι στις μελέτες

Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Ωστόσο, πάρα πολλοί Γάλλοι αγνοούν ή ακόμη και ελαχιστοποιούν αυτόν τον κίνδυνο. Αυτό αποκαλύπτει μια μελέτη που διεξήχθη από τη Δημόσια Υγεία της Γαλλίας

Οι διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να είναι η αιτία της μείωσης της ανοσολογικής άμυνας, ιδίως των ελλειμμάτων σιδήρου (10 τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο), της βιταμίνης Α (Λίστα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Α), των βιταμινών C ...

Η συνταγή για σούπα μαλακίου και ψαριού με πορτοκάλι (χωρίς γλουτένη) που προτείνει το Passeport Santé θα σας επιτρέψει να τρώτε ένα υγιεινό γεύμα και να γνωρίζετε όλες τις θρεπτικές αξίες του πιάτου που θα μαγειρέψετε.

Δεν πρέπει να κάνετε οδοντοστοιχίες

Το σκουμπρί, εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3, απαραίτητα λιπαρά οξέα που υποστηρίζουν ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και το διατηρούν λαμπερό για περισσότερο.

Για μια αρκετά νεαρή και αφυπνισμένη εμφάνιση, επιλέγουμε μια μάσκαρα επιμήκυνσης και κατσαρώματος.