Πιστεύετε ότι δεν έχετε αρκετό χρόνο για να φροντίσετε καλά τα νύχια σας, εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές για εφαρμογή σε καθημερινή βάση.
1. Ενυδατώστε τα νύχια σας
Τα σταυρωτά και εύθραυστα νύχια είναι στην πραγματικότητα θύματα της ξήρανσης. Για να αποφευχθεί αυτό το φαινόμενο, πρέπει να ενυδατωθούν! Εφαρμόζοντας ενυδατική βάση στη βάση των νυχιών με τη μορφή μασάζ. Αυτή η πρακτική ενεργοποιεί την κυκλοφορία τους. Στη συνέχεια, τα τρέφει χάρη στις λιπαρές ουσίες που περιέχονται στις αλοιφές. Έτσι, το νύχι είναι πιο ανθεκτικό στις καθημερινές επιθέσεις. Συνιστάται να το κάνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ όταν τα νύχια δεν εκτίθενται πλέον σε εξωτερικούς κραδασμούς.
2. Χωρίς πρόωρο πλύσιμο!
Όσο περισσότερο πλένετε τα χέρια σας, τόσο περισσότερο καταστρέφετε τα νύχια σας. Πράγματι, το νερό τους μαλακώνει. Τελικά, χωρίστηκαν και καταλήγουν να σπάνε. Ως υπενθύμιση, η συνολική αναγέννηση ενός νυχιού διαρκεί έξι μήνες και για εκείνα των ποδιών χρειάζεται ένα χρόνο! Αν θέλετε να διατηρήσετε όμορφα χέρια, να είστε προσεκτικοί. Επιλέξτε ήπια σαπούνια και φορέστε γάντια για να πιάσετε τα πιάτα!
3. Λεμόνι για να λευκαίνει τα νύχια
Ακούμε συχνά ότι το λεμόνι, όπως το υπεροξείδιο του υδρογόνου, βοηθά στη λεύκανση των νυχιών, αλλά τα αποτελέσματά τους είναι φευγαλέα. Εάν επιλέξετε αυτές τις λύσεις, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην το αφήσετε να μουλιάσει για πολύ καιρό. Τα νύχια μπορούν στη συνέχεια να μαλακώσουν και να γίνουν εύθραυστα! Στην πραγματικότητα, για να αποτρέψετε αποτελεσματικά το κιτρίνισμα των νυχιών, είναι καλύτερο να αποφύγετε το κάπνισμα (η πίσσα καταστρέφει τη φυσική χλωρίδα) ή να χειρίζεστε όλες τις χημικές ουσίες με γυμνά χέρια.
4. Για όμορφα νύχια, τρώτε ισορροπημένα!
Για να έχετε όμορφα νύχια, πρέπει να τρώτε ισορροπημένα! Ο τελευταίος, στην πραγματικότητα, χρειάζεται διαφορετικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες για να αναπτυχθεί σε καλή υγεία. Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β (φύτρο σίτου, ζύμη μπύρας, κρόκος αυγού), βιταμίνη C (φρέσκα φρούτα, εσπεριδοειδή, πράσινες πιπεριές), πυρίτιο (λαχανικά) και πρωτεΐνες (κρέας). Τέλος, αποφύγετε τις δίαιτες που συχνά οδηγούν σε ελλείψεις.
5. Σκεφτείτε τα συμπληρώματα διατροφής!
Η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα, αλλά προσέξτε να μην επιλέξετε κανένα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αυτούς που είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο, σίδηρο, θείο, ζελατίνη και πυρίτιο, καθώς συμμετέχουν στην κατασκευή και την προστασία των νυχιών. Μια ανανεώσιμη θεραπεία διάρκειας τριών μηνών, χωρίς να τις αθροιστεί: είτε συμπληρώματα που συγκεντρώνουν όλα αυτά τα ιχνοστοιχεία, είτε μόνο ένα από αυτά τα δραστικά συστατικά.
6. Το μανικιούρ, ναι, αλλά με μέτρο
Το μανικιούρ μπορεί να είναι η αιτία της ασθένειας, γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί. Καθαρίζοντας την κάτω πλευρά των νυχιών, μπορούμε να τα ξεφλουδίσουμε (ακόμη και ελαφρώς) και να προωθήσουμε τη διείσδυση των μικροβίων. Στο τέλος, η μόλυνση ζύμης μπορεί να αναπτυχθεί! Πρέπει επομένως να καθαριστούν, αλλά χωρίς να σκάβουν!
7. Περιορίστε τη χρήση βερνικιού
Το βερνίκι προστατεύει τα νύχια από εξωτερικές επιθέσεις. Αλλά πρέπει να τους αφήσετε να αναπνέουν από καιρό σε καιρό (χωρίς βερνίκι) και να χρησιμοποιείτε έναν διαλύτη χωρίς ακετόνη (για να αποφύγετε το στέγνωμα των νυχιών). Για να σκληρύνει τα νύχια σας, απλώς προσθέστε έναν χυμό σκόρδου στο βερνίκι νυχιών! Τέλος, η χρήση ψεύτικων νυχιών θα πρέπει να είναι εξαιρετική, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
8. Φροντίστε τα νύχια σας
Για την καλύτερη φροντίδα, δεν πρέπει να κόβετε τις επιδερμίδες ή να τις βγάζετε. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει μόλυνση. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικά λάδια ή κρέμες για την αφαίρεση των επιδερμίδων. Χρησιμοποιήστε ένα ξύλινο ραβδί μανικιούρ και σπρώξτε τα απαλά προς τα πίσω. Τέλος, εάν οι γυναίκες ψάχνουν πάντα μάσκες προσώπου ή μαλλιών, συχνά ξεχνούν τα νύχια! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη για κυκλικό μασάζ ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.
Μαρία-Εύα Wilson-Jamin
Διαβάστε επίσης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ονυχομυκητίαση
.jpg)
---sites-dintrt.jpg)
