Να είσαι χαρούμενος
Ένα δυστυχισμένο τριάντα κάτι θα αισθάνεται λιγότερο νεαρό από ένα ακτινοβόλο οκτογενές. Η περίφημη παροιμία του Voltaire "Αποφάσισα να είμαι χαρούμενος γιατί είναι καλό για την υγεία σας" είναι πραγματικότητα.
Δεν νιώθουμε αναζωογονημένοι όταν ερωτευόμαστε ή ακόμα και όταν χωρίζουμε, ανεξάρτητα από την ηλικία; Κάνοντας επιλογές τρόπου ζωής που προωθούν την ευτυχία είναι το # 1 μυστικό για τη νεανικότητα.
