27 Νοεμβρίου 2018
Οι θερμοκρασίες ξαφνικά ψύχθηκαν και επέτρεψαν την επιστροφή, αρκετά νωρίς αυτό το έτος, της επιδημίας της γαστρεντερίτιδας. Πώς να προστατευτείτε από αυτό;
Η επιδημία της γαστρεντερίτιδας δηλώνεται σε δύο περιοχές
Είναι κρύο αρκετά νωρίς φέτος, γι 'αυτό ξέσπασε η επιδημία γαστρεντερίτιδας το Νοέμβριο στη Γαλλία. Επηρεάζει την Île-de-France και την Pays de la Loire την περασμένη εβδομάδα, τώρα είναι η σειρά των Hauts-de-France και Grand Est να περάσουν πάνω από το όριο επιδημίας που βρίσκεται σε 162 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους.
Εάν έρχεστε σε επαφή με ευάλωτα άτομα, μωρά, ηλικιωμένους ή άτομα που πλήττονται από μακροχρόνιες ασθένειες, προσέξτε να μην μεταδώσετε αυτόν τον ιό σε αυτούς. Αρκετές δεκάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από την αφυδάτωση που προκαλείται από την ασθένεια.
Ορισμένοι κανόνες για την αποφυγή της μετάδοσης του ιού
Ο ιός μεταδίδεται πολύ εύκολα, γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να μείνετε στο σπίτι εάν είστε άρρωστοι για να αποφύγετε τη μόλυνση των συναδέλφων σας ή αυτών που βρίσκονται γύρω σας γενικά. Αερίστε σχολαστικά το σπίτι σας κάθε πρωί, μην υπερθερμαίνετε το εσωτερικό σας για να αποφύγετε τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων, να πλένετε τα χέρια σας τακτικά (αφού πηγαίνετε στην τουαλέτα, πριν το μαγείρεμα, μετά την αλλαγή του μωρού ...).
Αποφύγετε μαντήλια, καθαρές λαβές πορτών, διακόπτες φωτός, το τηλέφωνό σας κ.λπ. Και αν είστε άρρωστος, περιποιηθείτε τον εαυτό σας πίνοντας τακτικά (νερό, τσάι, τσάι από βότανα, ζωμό, νερό για το μαγείρεμα του ρυζιού), ηρεμήστε τις οδυνηρές κράμπες με δύο ή τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό, φάτε ρύζι και καρότα για τον τερματισμό της διάρροιας.
Maylis Choné
Διαβάστε επίσης: Ποιες ασθένειες μας επηρεάζουν το χειμώνα;
