4 Ιανουαρίου 2019.
Έχετε κουραστεί από αυτά τα μικρά εξογκώματα στο στομάχι σας; Καλά νέα: με το να ασχολείστε σοβαρά με τον αθλητισμό, θα τα κάνετε να εξαφανιστούν, είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο.
Ο αθλητισμός σας κάνει να χάσετε βάρος, είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο
Δανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα μόριο που ονομάζεται "IL-6" βοηθά στην τήξη του κοιλιακού λίπους, όταν ασκείστε τακτικά για αρκετές εβδομάδες στη σειρά. Αυτό το μόριο ήταν ήδη γνωστό για το ρόλο του στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Όμως οι Δανοί ερευνητές προχώρησαν περισσότερο.
Χρησιμοποιώντας ένα άλλο μόριο, γνωστό για τον ανασταλτικό του ρόλο της IL-6, έχουν πράγματι αποδείξει ότι η εξουδετέρωσή του έχει αναμφισβήτητα επίδραση στη μείωση της κοιλιακής μάζας λίπους. Έχοντας δύο ομάδες εθελοντών να παίξουν αθλήματα, μία από τις οποίες απορρόφησε ένα μόριο εξουδετέρωσης IL-6, απέδειξαν το αποτέλεσμα του.
225 γραμμάρια χάθηκαν χάρη στο συνδυασμένο αποτέλεσμα του αθλητισμού και του IL-6
Η ομάδα ελέγχου έχασε κατά μέσο όρο 225 γραμμάρια κοιλιακής μάζας, ενώ η ομάδα της οποίας η IL-6 εξουδετερώθηκε δεν έχασε καθόλου! Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εξουδετέρωση της IL-6 προκάλεσε την αύξηση της κακής χοληστερόλης στο αίμα.
Αυτή η νέα επιστημονική απόδειξη των πλεονεκτημάτων του αθλητισμού και του ρόλου της IL-6 θα πρέπει να επιτρέψει να φανταστούμε νέες θεραπείες τα επόμενα χρόνια, τόσο για τη θεραπεία του υπέρβαρου όσο και για τη ρύθμιση της χοληστερόλης.
Διαβάστε επίσης: Κατανόηση του κοιλιακού λίπους στις γυναίκες
