Επεξεργασία
Χαλάρωση, καλλιτεχνική θεραπεία, υπνοθεραπεία
Όσον αφορά τη διαχείριση των φοβιών, η καλλιτεχνική θεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα που συνοδεύουν το άγχος.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ύπνωση είναι αποτελεσματική στη μείωση του άγχους που συνοδεύει τις φοβίες.