TORTICOLLIS: ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΌΛΗΨΉ ΤΟΥ

Μπορούμε να αποτρέψουμε τα τορτίκια;



Επιλογή Συντάκτη
Μαγειρική κρέας: ποια είναι τα πιο υγιεινά;
Μαγειρική κρέας: ποια είναι τα πιο υγιεινά;
Για να αποφύγετε τους δύσκαμπτους λαιμούς, μπορεί να είναι ωφέλιμο να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο μαξιλάρι και να προσπαθήσετε να μην κοιμάστε πολύ στο στομάχι σας, αυτή η θέση τραβάει το πίσω μέρος του λαιμού σας. Στο γραφείο, μπορεί να είναι αποτελεσματικό να ελέγχετε τη θέση σας μπροστά από τον υπολογιστή σας.