Μην την κακοποιείτε
Το τραγούδι στην κορυφή των πνευμόνων σας ή η κραυγή σε μια συναυλία είναι ωραίο εκείνη τη στιγμή, αλλά οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομερές.
Σπασμένη φωνή ή απωνία, αν έχετε τεντώσει πάρα πολύ τη φωνή της, το επισημαίνει.
Από τα πρώτα εγκαύματα ή τη βραχνή φωνή, ηρεμήστε και σκεφτείτε την επόμενη μέρα.
