Η αύξηση του μεταβολισμού σας επιτρέπει την καλύτερη αποβολή των τοξινών, ακόμη και την απώλεια βάρους. Εδώ είναι τα τρόφιμα που το διεγείρουν.
Μαύρο πιπέρι
Το μαύρο πιπέρι περιέχει πιπερίνη. Είναι ένα αλκαλοειδές που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και επιτρέπει την καλύτερη αποβολή των τοξινών. Για να αυξήσετε τα αποτελέσματά του δεκαπλάσια, πρέπει να συνδυαστεί με κουρκούμη.