Υιοθετήστε μια δίαιτα κατά του ροχαλητού
Φυσικά δεν υπάρχει θαυμάσιο φαγητό κατά του ροχαλητού!
Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν, ειδικά εκείνα που βοηθούν στην εκκαθάριση της βλέννας στις ρινικές οδούς.
Αυτά περιλαμβάνουν ελαιόλαδο, μέλι, λεμόνι, θυμάρι, σκόρδο, κρεμμύδι, φύκια και τσάι.
Εάν η γεύση δεν σας αποβάλει, το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα φάρμακο γιαγιάς που είναι γνωστό ότι καταπολεμά αποτελεσματικά το ροχαλητό: ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ξύδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι κρύο νερό και πιείτε το λίγο πριν ξεκινήσετε.
